第 115 届会议 - 2023 年 10 月 2 日

这是你心灵的专注。在这个空间里，是你的心灵专注于一个时刻、一个点、一个位置，是你能够专注于这一个时刻、这一个点的能力让你的思维变得清晰，这就是冥想。因为专注于某一时刻、某一点，所以信息才会清晰。这就是你使用频率的目的，一个清晰的单点 (1).

当你用眼睛注视一部电影时，你就在这一刻，你就在这部电影里，在这个故事里，这个故事是为了把你拉进去而创造的，你成了它的一部分。你的思想沉溺于其中，仿佛这就是它，而你的生活、你的条件反射生活也是如此。你用你所有的身体感官参与到游戏、电影和幻觉中。是你的思想创造了电影、游戏和幻觉，你的眼睛、耳朵、嗅觉和所有感官都参与其中。是你的思想创造了它，当你学会了，当你知道这就是它，你就能摆脱它。

这样，你就能有意识地意识到你正在创造什么，你看到了什么，你听到了什么，你触摸到了什么，你闻到了什么，你的所有感官都在创造。这就是意识，这就是你所处的点或位置，知道这是幻觉。

但是，要想了解这一点，你必须参与其中。如果你不亲身经历，又怎么会知道呢？你体验得越多，就越能意识到它是什么，你可以在顷刻间沉浸其中，也可以在顷刻间抽身而出。这是你创造的管理这场戏剧表演的时间。对你的大脑来说，它必须有开头、中间和结尾。它必须从 A 到 B，因为这就是幻觉，是一段旅程，是一场表演，是一场戏剧。就你的理解而言，它就是戏剧。在你创造的剧场里，你可以扮演很多角色。你确实在其中扮演了很多角色，而你扮演的所有角色都发生在一瞬间。你可以获得很多智慧。智慧是内在的，但你可以在参与的过程中记住很多东西，而且你确实记住了。

简单地说，这就是一切，它在不断扩展，你在这个物质世界中不断创造。层层深入，层层创造，但真正的创造只有一种，只有一种形式，那就是源头，源头就是爱，用你们的话说就是上帝。

因此，在你的时间创造的幻象中，在你的剧场里，一切都有可能发生。一切都在发生。如果你有一个想法，你就已经创造了它，从思想到想象。

你会，你有，你在一瞬间创造了它。当你开始觉知，你就会观察。观察就是你要做的，你要观察。当你成为观察者时，你将不再是参与者，通过观察，你将觉醒。你将不再有参与的必要，你将感受到一个人的博大。你会知道更多的源头，也会知道更少的恐惧。制造恐惧的是你的幻觉，是你的思想，是你自己。你的旅程只是物质世界中的一个创造性幻象。你是

从 A 到 B 是你自己编造的故事，而我们都是一体的。自我是一体的，分离是自我刻意制造的。我们有必要向你们重复这些事情。你们不断被条件反射所吸引。在你选择关注的这一刻，你在不断地创造、体验你的肉体存在，而且你将继续这样做。

这就是为什么在这个空间里有必要提醒你，你到底是什么。你是一种纯粹的能量形式，在这里，你可以感受到，你可以了解它。而在外面，你会回到受条件限制的生活中，回到受条件限制的体验中。但你可以知道，你可以知道积极，知道你对善、对爱的诠释。这就是你选择积极认识的东西，这就是你对上帝、对爱的诠释，这就是你在这个特定时刻选择认识的东西。这一切都不复杂，尽管你的大脑会把它复杂化。它非常简单。这是一个循环，是你在时间创造的幻觉中重复多次的循环。

你所感受到的悲伤，正是自我的写照 (2).这是所有人的悲伤，是你的世界的悲伤，但这是你创造的。它是温暖的，是自我内心的悲伤。当你为他人感到悲伤时，这也是为自己感到悲伤的反映，因为他们是一回事。他们就是你，你必须学会爱所有的人，爱自己，也爱所有的人，因为所有的人都是一体的，都是一样的，都可以在一瞬间改变。

提升，提升，从黑暗到光明，提升能量。没有悲伤，它不存在，它是你创造的幻觉，是自我。它是源能量，一切皆然。

注意事项：

1. 当我们准备冥想时，约翰让我把 528 兆赫频率的音量调大一点。
2. 约翰的一个儿子目前正面临健康问题。